※各サービスのリリースは2026年5月11日（月）からになります。
Core Service 01 — 経営者専門
経営者専門 コンディション・コーチング
Executive Condition Coaching
体が整えば、判断が変わる。判断が変われば、経営が変わる。
あなたは今、最高の状態で経営できていますか。朝から疲れている。集中力が午後には切れてしまう。大事な局面で判断が鈍い気がする。昔に比べて「切れ」がなくなった——それは才能の問題でも、年齢の問題でもありません。体と心のコンディションが最適化されていないだけです。
経営者の仕事は判断の連続です。その判断の質を根本から決めているのは経営スキルでも情報量でもなく、その日の「コンディション」です。睡眠不足や慢性疲労は前頭前野の機能を著しく低下させます。私は営業代行会社の経営者として11年間、数百件の商談を通じてそれを現場で目撃し続けました。そして自分自身も腰椎椎間板ヘルニアの手術を経験し、体がボロボロの状態で経営を続けた時期がありました。
このコーチングは、薬や特別な器具に頼らず、食事・睡眠・思考習慣・日常のルーティンを根本から最適化することで、経営者としてのパフォーマンスを最高峰に引き上げることを目的としています。「健康になりましょう」という話は一切しません。すべての提案を「経営判断の質をいかに上げるか」という視点で設計します。
こんな方に
- 最近、判断が鈍くなった気がする経営者
- 朝から疲れている・熟睡できていない社長
- 集中力が続かず、午後から失速してしまう方
- 薬に頼らず、根本から体調を整えたい方
- 年齢に負けず、全盛期のパフォーマンスを取り戻したい方
サービス内容
- 初回90分・詳細カウンセリング（現状分析・目標設定）
- 月2回60分・1対1オンラインセッション（Zoom）
- 個別の食事・睡眠・思考プロトコル設計
- チャットサポート（平日随時対応）
- 3ヶ月後の成果レビューと次フェーズ設計
Core Service 02 — 一般・法人向け
睡眠改善セミナー／コーチング
Sleep Improvement Seminar & Coaching
眠りが変わると、すべてが変わる。
日本人の睡眠時間は世界最下位水準です。その影響を最も受けているのは、毎日膨大な判断を迫られる経営者と、プレッシャーの中で働くビジネスパーソンです。「ちゃんと寝ているつもり」ではないですか。実は、時間だけでは足りません。睡眠の「質」が、翌日のすべてのパフォーマンスを決めています。
睡眠は単なる「休息」ではありません。脳の記憶整理・感情のリセット・細胞の修復・ホルモンバランスの調整——これらはすべて、睡眠中にしか行われない重要なプロセスです。スリーププランナーとして、私は睡眠を「管理できるスキル」として捉えています。正しい知識と習慣の最適化によって、誰でも睡眠の質を劇的に改善することができます。
こんな方に
- 寝ても疲れが取れないと感じている方
- 寝付きが悪い・夜中に目が覚めてしまう方
- 睡眠時間は確保しているのに日中眠い方
- 睡眠薬・サプリに頼らず改善したい方
- 従業員の睡眠改善に取り組みたい企業・経営者
セミナーについて
90〜120分のグループセミナー形式で、睡眠の基礎知識から実践的な改善習慣まで体系的に学べます。企業・団体向けの出張セミナーも対応。オンライン開催も可能です。
コーチングについて
1対1の個別コーチングです。初回60分のヒアリングで現状の睡眠パターンと生活習慣を詳しく分析し、あなた専用の改善プロトコルを設計します。月2回のセッションで伴走しながら習慣定着をサポートします。
Fee
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セミナー・コーチングともに要相談
Core Service 03 — 自学プログラム
コンディション講座
Online Course
知識がコンディションを変え、コンディションが人生を変える。
「体にいいとわかっていても、何から始めればいいかわからない」「続けようとしても、どれが本当に効果的なのか判断できない」——そんな方のために作った、体と心のコンディションを整えるための体系的なオンライン講座です。
健康や睡眠に関する情報はインターネットに溢れています。しかしその多くは断片的で、互いに矛盾していることも少なくありません。必要なのは、体と心の状態を根本から整えるための「正しい設計図」です。この講座では、11年間の経営実践と腰椎ヘルニア手術・アトピー自然治癒という実体験を通じて辿り着いたメソッドを、体系的にお伝えします。
カリキュラム
- 第1章 コンディションの基礎知識——体と心の状態がパフォーマンスに与える影響を科学的に理解する
- 第2章 睡眠を整える——質の高い睡眠のメカニズムと今日から実践できる改善習慣
- 第3章 食事・栄養を整える——脳と体のパフォーマンスを上げる食事の基本原則
- 第4章 心・思考のコンディション——ストレス管理・集中力・感情コントロールの実践メソッド
- 第5章 習慣の設計と継続——コンディション管理を日常に組み込む習慣設計術
こんな方に
- コンディション管理を体系的に学びたい方
- 忙しくて1対1コーチングの時間が取れない方
- まず知識を得てから行動したい方
- 自分のペースで繰り返し学びたい方